滋賀県守山市の中心市街地活性化交流プラザ「あまが池プラザ」
あまが池プラザのフロアマップと各施設をご紹介します。
親子で参加できる講座やイベントを中心に掲載しています。
あまが池プラザで開催される催し物をカレンダーで告知しています。
コーヒーと欧州料理をベースにしたカジュアルなカフェ。ランチからディナーまでご用意。
あまが池プラザからのお知らせ一覧です。
スタイルエクサ+K（上級マスターインストラクターMAKI） 新規入会2024年度募集！
今年こそ
身体を変えよう
滝汗レッスン
最近お身体動かしていますか？
痩せにくくなった。凝りがなかなか取れなくなったなど、、、
そんな、お身体の悩みを一緒に解消していきませんか？
こんな方におすすめ
◎ダイエットしたい
◎ストレス解消したい
◎腰痛、肩凝り解消したい
◎骨盤矯正がしたい
◎下向きな気持ちを向上したい
◎運動が好き！な方
◎運動が苦手だけどやってみたい！方
◎新しい事を始めたい方
音楽に合わせて身体を90分、隅々まで伸ばし、動かしていきます！
ストレッチ、有酸素、無酸素運動、ほぐしが全て90分にぎゅーッと凝縮されたスペシャルなレッスン時をお過ごし頂けます。
場所：あまが池プラザ 木曜日 9時15分〜
持ち物：ヨガマット（なければバスタオル）、室内シューズ、水分、汗拭きタオル。
運動ができる服装でお越しください！
毎週木曜日です！
2024年は5名様のみの入人数とさせていただきます
ご連絡先はスタイルエクサ+k
上級インストラクターMAKI まで maki01260925@gmail.com
お一人様一回
無料体験レッスン受けていただけます
30代〜70代まで所属している教室です。
お一人様でも、お友達同士でも可能です！
即日入会は特典あり(*^^*)
