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フロアガイド

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あまが池プラザのフロアマップと各施設をご紹介します。

あまが池だより

あまが池だより

親子で参加できる講座やイベントを中心に掲載しています。

催し物カレンダー

催し物カレンダー

あまが池プラザで開催される催し物をカレンダーで告知しています。

マダニス

マダニス

コーヒーと欧州料理をベースにしたカジュアルなカフェ。ランチからディナーまでご用意。

あまが池プラザからのお知らせ

あまが池プラザからのお知らせ一覧です。

スタイルエクサ+K(上級マスターインストラクターMAKI) 新規入会2024年度募集!


今年こそ
身体を変えよう
滝汗レッスン

最近お身体動かしていますか?

痩せにくくなった。凝りがなかなか取れなくなったなど、、、
そんな、お身体の悩みを一緒に解消していきませんか?

こんな方におすすめ
◎ダイエットしたい

◎ストレス解消したい

◎腰痛、肩凝り解消したい

◎骨盤矯正がしたい

◎下向きな気持ちを向上したい

◎運動が好き!な方

◎運動が苦手だけどやってみたい!方
◎新しい事を始めたい方

音楽に合わせて身体を90分、隅々まで伸ばし、動かしていきます!
ストレッチ、有酸素、無酸素運動、ほぐしが全て90分にぎゅーッと凝縮されたスペシャルなレッスン時をお過ごし頂けます。

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場所:あまが池プラザ 木曜日 9時15分〜

持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、室内シューズ、水分、汗拭きタオル。

運動ができる服装でお越しください!

毎週木曜日です!
2024年は5名様のみの入人数とさせていただきます

ご連絡先はスタイルエクサ+k

上級インストラクターMAKI まで maki01260925@gmail.com

お一人様一回

無料体験レッスン受けていただけます
30代〜70代まで所属している教室です。
お一人様でも、お友達同士でも可能です!
即日入会は特典あり(*^^*)


2024年5月9日

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