滋賀県守山市の中心市街地活性化交流プラザ「あまが池プラザ」
あまが池プラザのフロアマップと各施設をご紹介します。
親子で参加できる講座やイベントを中心に掲載しています。
あまが池プラザで開催される催し物をカレンダーで告知しています。
コーヒーと欧州料理をベースにしたカジュアルなカフェ。ランチからディナーまでご用意。
あまが池プラザからのお知らせ一覧です。
【いきいき百歳体操】が開催されました！
こんにちは！
いつも当館のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
9月もそろそろ半ばになりますが、いかがお過ごしでしょうか？
今日、9月13日(火)は「いきいき百歳体操」が開催されました！
いきいき百歳体操では、約30分間DVDを観ながらゆっくりと手足を動かす筋力づくり運動です。
今回は、約13人ほどの参加者が参加されました。
声を合わせてゆっくりと手足を動かす運動を行いました。
足首や手首に重しをつけて運動を行っている方や、
自分のペースでゆっくりとトレーニングをされる方など
様々な運動の様子を見られました。
次回の【いきいき百歳体操】の開催は、9月21日(水)です。
是非、ご参加ください！
