あまが池プラザからのお知らせ一覧です。
産後ママの集いの場【Sangoカフェ】が行われました!
みなさんこんにちは!
新米スタッフの小島です!!
今日はどんよりと曇り空ですがいかがお過ごしですか?
曇りの日には、湿気が高くなり窓ガラスの汚れが落ちやすくなるんだとか!
是非お試しください♪
さてさて、本日はあまが池プラザで【Sngoカフェ】が開催されました。
こちらは、産後一年までのお母様方が交流したり、リフレッシュできる場を作り、一緒に体を動かしたりする活動です!
本日は、「産後のエクササイズ コンディショニング体験」という事で、6組の親子が参加され足上げやスクワットなど
体を動かされていました!
私も少しやらせていただきましたが、足を大きく開くワイドスクワットがとってもきつかったです
お子様をだっこしながらワイドスクワットされているお母さまもいらっしゃり、尊敬のまなざしで見させて頂いていました
お母さん達がエクササイズをしている間、子ども達も沢山のことを感じているようでした!!
「何をしているのかな?」とお母さんの様子を見ていたり、お隣のお友達の様子を見て見たり゙…
時にはもっと私を見てよ!とお怒りの声を上げているお子様も
親子での愛着関係が築かれているからこそ見られる素敵な光景ですよね!
産後カフェが終わるころには、保護者の方同士でお話されている姿が多く見られ
体を動かすだけでなく、ママ同士での交流が広がっていました!
今後の日程等は、MAMA PASSPORTに書かれているそうですので是非ご参考にしてみてください!
ご参加されたママ様方、お疲れ様でした!