あまが池プラザからのお知らせ一覧です。
体も心もリフレッシュ
こんにちは!スタッフの井上です(^^)/
今日もじめじめ~としたパッとしない天気ですね。
今週末は天気が崩れるようなので、雨で少しは過ごしやすくなることを願っています(‘_’)
本日あまが池プラザでは「ママのゆったりピラティス」さんが活動されました☆
先生が丁寧に教えてくれるので、初心者の方でも安心です!
出産、育児でかたくなった体と心をゆるーくほぐして体を楽にしませんか?
現在、子育て中の先生が子供連れでレッスンを行います。
なので、赤ちゃん連れのママも大歓迎!!!!
【日時】7月29日(金)10:00~11:00
【場所】あまが池プラザ
【レッスン料】体験:1000円 一回1300円
【持ち物】ヨガマットorバスタオル、ハンドタオル、飲み物、靴下
【対象】・0歳児のお子さんをお持ちのお母さま
・子連れのレッスンとなりますが、お母さま一人での参加も大歓迎
*レッスン中のお子様の安全の為、子連れの対象は0歳児とさせていただきます。
(予約制となります。)
ぜひ赤ちゃんと一緒の空間でピラティスを楽しんでみてください(*´ω`*)
(施設員 井上)