ニュース

フロアガイド

フロアガイド

あまが池プラザのフロアマップと各施設をご紹介します。

あまが池だより

あまが池だより

親子で参加できる講座やイベントを中心に掲載しています。

催し物カレンダー

催し物カレンダー

あまが池プラザで開催される催し物をカレンダーで告知しています。

マダニス

マダニス

コーヒーと欧州料理をベースにしたカジュアルなカフェ。ランチからディナーまでご用意。

citta cafe

citta cafe

ヴィーガン料理(肉、魚、卵、乳製品を一切使わないお料理)をメインに、地元有機野菜を使った安心の食をご提供します。

あまが池プラザからのお知らせ

あまが池プラザからのお知らせ一覧です。

一緒に「いきいき百歳体操」しませんか?


こんにちは、いつも当館のブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、ご年配の皆さま向けに、9月から当館で始まります「いきいき百歳体操」のご案内です。

 

高齢化社会の現代において、「健康で長生きしたい」と誰もが願っているではないでしょうか。

いずれ人のお世話を借りることになるだろうけれども、

出来るだけ身の回りのことは自分でして、自分の足で歩きたいという思いを持たれていると思います。

近年「いきいき百歳体操」は、全国の自治体などでも推奨され、事業として開催もされています。

ただ自治体が行っている事業としての「いきいき百歳体操」は期間が決まっていたり、

一度参加された方は再度参加できないなどといった取り決めがあるようです。

当館でも継続して行いたいという方々が集まって「有志の会」として続けておられるグループもあります。

 

当館では9月より事業として、あまが池プラザ「いきいき百歳体操」を始めます。

自治体開催の百歳体操終了後、継続して行いたいと希望されている方はもちろん、一度も百歳体操をしたことがない方も大歓迎です。

皆さまのご参加をお待ちしております!

 

〇開催日 開催月の2ヵ月前にスケジュール表を配布します。

     時間は、10時~10時40分くらいです。

〇参加費 ひと月100円(参加回数に関係なく)

〇持ち物 ・運動できる靴・運動しやすい服装・汗拭きタオル・飲み物

・おもり(お持ちでなければ貸し出しいたします)

〇申込先 お電話(077-514-2505)、もしくは、事務所窓口でお申込みください。

 

【今後の開催日】

9月 7日(水)・9月13日(火)・9月21日(水)・9月27日(火)

10月 5日(水)・10月19日(水)・10月25日(火)

Microsoft Word - あまが池いきいき百歳体操 案内チラシ


2022年8月26日

Copyright あまが池プラザ. ALL RIGHTS RESERVED.