あまが池プラザからのお知らせ一覧です。
「かんたんセルフトレーニング講座」のご案内(^O^)
ウィズコロナの現在、、なかなかお出かけできなかったり、在宅ワークだったりと
運動不足になりがちですよね。
そんな今、自宅でもできる、誰でも出来て、とっても簡単、らくちんで効果的なトレーニングメニューをご紹介したいと思います。
この機会に参加してみませんか!お子さまと一緒の参加もOKですよ(^^)/
「かんたんセルフトレーニング講座」
講師:本村 優樹 健康運動実践指導者(スポーツクラブIZUMI21 守山駅前)
日時: 5 月13・27日(木) 6月10・24日(木) 13:30~14:30
場所:あまが池プラザ 3F
受講料:無料
定員:15名(要予約)
対象:20歳以上の男女 *お子様連れ可
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
お申込み:あまが池プラザ
077-514-2505
※コロナ感染予防のため、入館時のマスク着用・アルコール消毒・受付時の検温に
ご協力お願いします。
2021年4月23日