滋賀県守山市の中心市街地活性化交流プラザ「あまが池プラザ」
あまが池プラザのフロアマップと各施設をご紹介します。
親子で参加できる講座やイベントを中心に掲載しています。
あまが池プラザで開催される催し物をカレンダーで告知しています。
コーヒーと欧州料理をベースにしたカジュアルなカフェ。ランチからディナーまでご用意。
あまが池プラザからのお知らせ一覧です。
エアロフラ、してみませんか？
こんにちは！みなさまいかがお過ごしでしょうか？
最近のブームは事務所前で凛と咲くwabaraさんのバラを眺めることです◎
スタッフの島田です（＾◇＾）
さて、本日はエアロフラ教室のご案内です！
近頃、友達とランチをすると必ずといってもいいほど
でてくる話題があります。
そうです。インナーマッスルや姿勢といった
身体を引き締めたいというお話です。
引き締めたいという欲はあるけれど、
キツいトレーニングについていけるか…
不安ですよね。私はついていける自信がなくて
なかなか始めることが出来ずにいます(ー_ー)
そんな時に、見つけちゃったんです！！！
なんと無料体験も随時受付中とのこと
もはや行ってみるしかないですね♪
先日お教室を見学させて頂いたのですが、
Ｊポップやアニメの曲に合わせて
ゆったりとステップしておられる姿が印象的でした！
姿勢を意識して、無理なく体を動かしエアロフラをすることで
普段の姿勢を改善できたり、インナーマッスルが鍛わること
間違いなしです！！！
ぜひ１度、体験教室にお越しください☆
